Rücken & Gelenke
Gesundheit ist gewiss nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!
Bewegungsmangel und Einseitige Belastungen im Alltag lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Dies führt zu Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule. Meist ist die erste Reaktion auf die Beschwerden:
'Bloß nicht bewegen!' Das ist aber genau die falsche Reaktion! Mangelnde Bewegung und Schonhaltung führen zu weiteren Verspannungen und damit zu neuen Beschwerden.
Zur Prävention und Rehabilitierung von Rückenbeschwerden erwartet Sie ein speziell auf Sie abgestimmtes Rückenprogramm für mehr Kraft und Beweglichkeit um nachhaltig schmerzfrei wieder Spaß an der Bewegung zu finden.
Stark und geschmeidig durch Zirkeltraining
80 % der Deutschen leiden unter mehr oder minder starken Rückenschmerzen. Viele haben chronische Probleme, schränken ihr Leben immer weiter ein.
7 Risikofaktoren für Rückenbeschwerden
- Sitzende Lebensweise
- Falsche Köperhaltung
- Mangelnde regelmäßige Bewegung
- Übergewicht
- Einseitige Belastung
- Stress
- Schwere körperliche Arbeit
Wir bieten Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf Sie abgestimmten Geräteplan, fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer sowie Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Wir sorgen dafür, dass Ihre Rückenschmerzen schon sehr bald „Schnee von gestern“ sind.
Dr. WOLFF Sports & Prävention entwickelt seit 20 Jahren praxisorientierte Systemlösungen für das präventivmedizinische Training. So gehört das Unternehmen mittlerweile zu einem der führenden deutschen Medizinprodukthersteller.
Unter Berücksichtigung aktuellster, wissenschaftlicher Ergebnisse entstehen hier moderne und innovative Konzepte einer geräteunterstützten Rückentherapie und des Gesundheitstrainings. Die hierzu von Dr. WOLFF entwickelten Module und die beständige Unternehmensleistung wurden vielfach international ausgezeichnet.
Wir haben die Lösung: Vibrationstraining
- Ganzkörperkräftigung in nur 10 Minuten!
- Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Knochen, Bänder & Sehnen
- Optimale Therapie gegen Cellulite und schwaches Bindegewebe
- Stabilisierung der Rumpfmuskulatur
- Körperstraffung am gesamten Körper
Ergebnis des Galileo Vibrationstrainings
- bei einem herkömmlichen Training werden 70% der Muskelfasern aktiviert
- bei einem Vibrationstraining nähert sich der Prozentsatz der 97%-Marke
- Training der Rezeptoren auf der Muskulatur, Bändern, Sehnen, sogar Knochen
- Intensives Reflextraining
- Koordinatives Training
- Beckenbodentraining
- Präventives Oesteoporosetraining
