Pilates

Dienstag , 18:45 - 19:45 Uhr
Raum: Yoga-Raum
Kategorien: Entspannung/ Mobilisation
Trainer: Jana
Level: Für Einsteiger+Fortgeschrittene

Fördert die Koordination und Gelenkstabilisation durch ein ausgewogenes Verhältnis von Kraft und Beweglichkeit.

 

Pilates