Pilates

Donnerstag , 10:30 - 11:30 Uhr
Raum: Yoga-Raum
Kategorien: Entspannung/ Mobilisation
Trainer: Christina
Level: Für Einsteiger+Fortgeschrittene

Fördert die Koordination und Gelenkstabilisation durch ein ausgewogenes Verhältnis von Kraft

und Beweglichkeit.

Pilates