Les Mills BodyBalance
Freitag ,
17:30 -
18:30 Uhr
Raum: Yoga-Raum
Kategorien:
Entspannung/ Mobilisation
Trainer:
Georg
Level: Für Einsteiger+Fortgeschrittene
Les Mills Body Balance – Ein kraftvoller Mix aus Yoga, Tai Chi und Pilates. Du verbesserst deine Beweglichkeit, kräftigst deine Rumpfmuskulatur und baust gleichzeitig Stress ab. Du findest deine innere Mitte und steigerst langfristig Harmonie und Wohlbefinden.
