Jumping Fitness (in ungeraden Wochen)
Freitag ,
11:00 -
12:00 Uhr
Raum: Großer Kursraum
Kategorien:
Ausdauer
Trainer:
Giuli
Level: Für Einsteiger+Fortgeschrittene
Das hocheffektive und gelenkschonende Ausdauertraining auf dem Trampolin beansprucht 400 verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig.
Du verbrennst in diesem Kurs ca. 400 kcal.
Dieser Kurs findet immer in den ungeraden Wochen statt. In den geraden Wochen findet der Kurs donnerstags morgens um 10:00 Uhr statt.
