Jumping Fitness

Mittwoch , 18:30 - 19:25 Uhr
Raum: Großer Kursraum
Kategorien: Ausdauer
Trainer: Buchty
Level: Für Einsteiger+Fortgeschrittene

Das hocheffektive und gelenkschonende Ausdauertraining auf dem Trampolin beansprucht 400 verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig.

Du verbrennst in diesem Kurs ca. 400 kcal.

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