Galileo Kurs
Freitag ,
09:00 -
09:30 Uhr
Raum: Galileozentrum
Kategorien:
Entspannung/ Mobilisation
Trainer:
Tobi
Level: Für Einsteiger+Fortgeschrittene
Ein Kurs mit maximal 6 Teilnehmern auf der Galileo-Platte.
Die Wipp-Bewegungen der Galileo-Trainingsgeräte sind an das normale Bewegungsmuster des Menschen beim Gehen angepasst. Das hat den Vorteil, dass kein Druck auf die Bandscheibe entsteht und nur geringe Belastungen auf die Gelenke einwirken. In den Galileo-Kursen kannst du zielgerichtet Rücken, Figur bzw. Körperhaltung verbessern. Galileo ist das ideale Training für Einsteiger sowie Fortgeschrittene.
