Pilates

Dienstag , 18:45 - 19:45 Uhr
Raum: Yoga-Raum
Kategorien: Entspannung/ Mobilisation

Fördert die Koordination und Gelenkstabilisation durch ein ausgewogenes Verhältnis von Kraft und Beweglichkeit.

für Einsteiger + Fortgeschrittene

 

Pilates